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MACHT DICH FRUCHTZUCKER TATSÄCHLICH DICK?

MACHT DICH FRUCHTZUCKER TATSÄCHLICH DICK? Fruchtzucker ist in den Verruf geraten dick zu machen und ungesund zu sein. Doch was ist an dieser Aussage wirklich dran? Fruktose also Fruchtzucker wird insulinunabhängig in der Leber aufgenommen, daher stammt auch die Aussage, dass dieser uns dick macht. Doch Fruchtzucker kommt ganz natürlich in nahezu allen Obst- und […]

WARUM MÖGEN WIR DEN ZUCKERSÜßEN GESCHMACK SO GERNE?

WARUM MÖGEN WIR DEN ZUCKERSÜßEN GESCHMACK SO GERNE? Zucker ist keine Droge. Zucker macht weder körperlich, noch psychisch abhängig. Das Entscheidende an einer Droge ist, dass sie unglaublich gut und unmittelbar wirkt und uns massiv psychisch verändert. Und das kann Zucker nicht… Aber warum lieben wir den süßen Geschmack dennoch so sehr? Süßigkeiten sind für […]

ZUGESETZTER ZUCKER UND DIE ENTSTEHUNG VON ERKRANKUNGEN!

ZUGESETZTER ZUCKER UND DIE ENTSTEHUNG VON ERKRANKUNGEN Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt maximal 5 bis 10 Teelöffel zugesetzten Zucker pro Tag. Das entspricht einer Menge von 35g – 70g zugesetzten Zucker. Der/die durchschnittliche österreichische BürgerIn nimmt pro Tag 31 Stück Würfelzucker zu sich. Das entspricht einer täglichen Menge von 125g Zucker! Ein zu hoher und konstanter […]

WIE WIRKT SICH ZUCKER AUF UNSEREN KÖRPER AUS?

WIE WIRKT SICH ZUCKER AUF UNSEREN KÖRPER AUS? Kohlenhydrate und somit Zucker, sind die Energiequelle Nummer eins für unseren Körper. Doch es gibt einen Unterschied in der „Verpackung“ in der Zucker enthalten ist. Komplexe Kohlenhydrate wie z.B. Vollkornprodukte, Obst, Gemüse werden im Körper ebenso zu Zucker abgebaut, müssen aber erst aus ihrer “Verpackung” befreit werden […]

WAS BEDEUTET ZUCKERFREI?

WAS BEDEUTET ZUCKERFREI? Die Aufnahme von zugesetzten Zucker sollte in sämtlichen Lebensphasen nicht mehr als 10 % des täglichen Energiebedarfs entsprechen. Eine hoher Konsum an zugesetztem Zucker, fettreicher Nahrung und einem inaktiven Lebensstil stehen in Verbindung mit der Entstehung von Übergewicht und damit verbundenen Erkrankungen. Daher empfiehlt die WHO maximal 5 bis 10 Teelöffel (35g-70g) […]

WAS IST ZUCKER EIGENTLICH?

WAS IST ZUCKER EIGENTLICH? Bei Absolutely Sugarfree dreht es sich grundsätzlich um den raffinierten Zucker, den gewöhnlichen Haushaltszucker, auch zugesetzten oder freien Zucker genannt. Dieser wird aus Zuckerrohr oder Zuckerrüben gewonnen und den Lebensmitteln zugesetzt, um diese schmackhafter zu machen. Zucker ist ein Kohlenhydrat und stellt damit einen wichtigen Energielieferanten in unserem Körper dar. Also […]

Inside The Protein Bar

VICE meets up with Joe Nickell, a longtime paranormal investigator who’s been called the real-life Scully. We travel with him to Roswell, NM on the called the real-life Scully. We travel with him to Roswell, NM on the anniversary of the 1947 UFO Crash to talk to believers, skeptics and UFO witnesses alike to see if the truth is really out there. VICE meets up with Joe Nickell, a longtime paranormal investigator who’s been called the real-life Scully. We travel with him to Roswell, NM on the anniversary of the 1947 UFO Crash to talk to believers, skeptics and UFO witnesses alike to see if the truth is really out there.